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中國社會科學院大學招辦副主任馮杰梅:高考備考階段,家長可做好這6件事

來源:新華社

發布時間:2020-04-02 16:53

新華網北京4月2日電 受疫情影響,這一屆高三學子的高考之路注定不尋常,高三考生如何在當下高效復習備考?如何精準把握新的招考政策?

  為助力莘莘學子圓夢高考,新華網推出“招辦在線答疑”,邀請各高校招生負責人,為考生和家長提供集中咨詢答疑服務。日前,中國社會科學院大學招辦副主任馮杰梅接受新華網的采訪,以下為本次采訪精彩內容,一份“從容備考指南”,干貨滿滿送給學子和家長!

中國社會科學院大學招辦副主任馮杰梅

  新高考增加考生選擇空間

  社科大絕大部分專業不限選考科目

  新華網:北京于2020年迎來新高考,不再分文理科,新高考會對學校招生錄取帶來哪些影響? 考生備考時有何注意事項?

  馮杰梅:北京2020年高考綜合改革,即將迎來第一批高考學子。雖然北京近年從高考英語、批次合并等方面逐步在推進改革進程,但2020年的改革無疑是力度最大的,相應的政策調整也將帶來一定影響。不區分文理科類招生,選考科目的限制,志愿填報方式的改變等,增加了錄取機會,考生也將有更多的選擇空間,但同時也面臨挑戰。

  社科大目前在18個省份計劃招生400人,在京招生20人左右,我校絕大部分專業不限選考科目。不分文理招生,考生將能夠選擇更多專業報考。

  往年的錄取分數和位次數據雖不能作為絕對參考,但也仍舊是重要的參考數據。社科大近三年在京錄取分數及位次相對穩定,考生可根據自身的位次進行相應參考。也希望考生與家長仔細閱讀今年各高校招生章程及發布信息,了解學校選考科目限制等具體招生政策。(社科大更多招生詳情,請登陸:http://skdzs.ucass.edu.cn)

  如何科學備考,考生家長看過來

  新華網:高考臨近,對于湖北地區的考生,您有什么話想對他們說?

  馮杰梅:這場突如其來的疫情打亂了我們的生活、學習和工作,但也讓我們成長和堅強。高三學子這個特殊的群體也備受關注。希望湖北地區考生,繼續保持自律和剛毅,在高考這場人生的戰役中,勇敢前行。此時窗外落英繽紛,愿你們懷揣夢想不懼艱辛,走過蟬聲陣陣的夏日,期待你加入“社科人”的大家庭,在碩果累累的金秋,我們相約北京,共譜華章!

  新華網:疫情對復習和備考都帶來了一定的影響,考生如何有效利用余下的時間,高效備考?

  馮杰梅:首先,平復心情,調整狀態。隨著部分省份高三陸續復學,我們逐漸恢復到往常的學習生活中。此時需要我們快速調整身體和精神狀態,克服緊張情緒,靜下心,看進書。

  其次,規律作息,勞逸結合。不論復課與否,都要制定一份適合自己的作息時間表,合理安排學習與鍛煉。

  同時,查漏補缺,把握節奏。除了根據學校老師的復習安排,更要掌握自身的學習情況,不盲目刷題,認真梳理,查漏補缺。

  另外,關心時事,認真思考。疫情大流行階段,國內外的形勢,經濟、政治乃至文化也與我們息息相關。我們需要關注,更需要認真思考,我們不應止步于考試。

  最后,心態平和,理性對待。高考是我們人生中的重要一步,但并不是終點。只要我們發揮出最佳狀態,盡力應戰就好。讓我們揚帆起航,駛向夢想的彼岸!

  新華網:考生備考階段,家長們應該如何調適自己,做一個“合格”的考生助手呢?

  馮杰梅:在這個特殊的“假期”里,父母扮演著多重角色,也起到十分重要的作用。面對天天在家的高三生,家長們也許會擔憂、焦慮,甚至和孩子產生矛盾。此刻,孩子最需要的是我們的理解與支持。

  第一,少批評多鼓勵。高三備考又遇到疫情,打亂了我們的生活與學習節奏,家長需要多鼓勵,而不是責備,需要幫助孩子樹立信心重回“跑道”。

  第二,減負減壓。高考臨近,需要我們為孩子減少壓力減輕負擔,讓孩子意識到高考很重要,但并不是最重要的事情。只要全力應戰,保持平常心就好。

  第三,陪伴與傾聽。面對高考,考生難免緊張,疫情期間作息打亂,也會煩躁不安。陪伴孩子做做小運動,在孩子想傾訴的時候多傾聽和鼓勵。

  第四,營造學習氛圍。因長期在家,可能家中人員較多,空間有限,有些嘈雜。要盡力為孩子營造一個安靜、輕松的學習氛圍。

  第五,膳食合理搭配。家長們往往擔心孩子營養不足,各種補品、大魚大肉,其實這反而是過猶不及。運動少不能及時消化,更容易上火和生病,要飲食清淡,合理葷素搭配,保持良好的飲食習慣。

  第六,收集有效信息。家長可以提前幫助孩子查閱整理一些學校的信息,比如分數、計劃、招生章程、專業、選考科目等,了解相關招生政策,為考后填報志愿提早準備。充分與孩子交流,根據孩子的學習情況和興趣愛好,填報適合的大學。最后預祝所有高三學子,蟾宮折桂,鵬程萬里!


[編輯:黃光晞]  

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